Beschwingt durch den Alltag

Unter diesem Motto biete ich bei einer genügend großen Teilnehmerzahl zeitlich begrenzt einen Tanzkurs mit internationalen Tänzen in geselliger Form an. Tänzerische Vorkenntnisse und ein Partner sind nicht notwendig. Der Spaß am Tanzen, nicht die Perfektion steht im Vordergrund. Durch meine Ausbildung beim Bundesverband für Seniorentanz ist es mir möglich, auch auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer/innen einzugehen. Aus Erfahrung weiß ich und Studien belegen dieses, dass das gemeinsame Tanzen vor allem das Wohlbefinden, aber auch die Koordination und die Gedächtnisleistung der Tänzer/innen fördert. Tanzkurse mit mir werden von der Katholischen Frauengemeinschaft Deutschlands in Warburg/ Neustadt angeboten. Bei diesem Angebot werden vornehmlich Tänze auf der Fläche getanzt.

Der Erlebnistanz ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot, dass bis ins hohe Alter ausgeführt werden kann. Als einzigartiges Hirnjogging verbindet es die positiven Aspekte gemeinschaftlichen Tuns in Bewegung zu ansprechender Musik. Beim ErlebnisTanz steht nicht die Perfektion der Ausführung im Vordergrund, sondern der Spaß am gemeinsamen Tun.
Die Vielfältigkeit der Tänze, ihrer Rhythmen, Schwierigkeitsstufen, Aufstellungsformen läßt Raum sich auf die Bedürfnisse der Teilnehmer individuell einzustellen.
Beim Erlebnistanz unterscheidet man Tanzen auf der Fläche, Tanzen im Sitzen und Tanzen mit Rollator.
Beim Tanzen im Sitzen können diverse Handgeräte, wie Tücher, Fächer, Rhythmusinstrumente usw. zum Einsatz kommen.

Jeder Tanzinteressierte kann je nach Möglich- oder Fähigkeiten seine individuelle Form des Tanzen entdecken und sich so fit halten und Spaß haben.